如何提高雄性激素

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我公司前短时间组织员工去医院体检,检查结果说雄性激素低,心里有点担心,如何提高雄性激素?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
增强雄性激素可以在饮食方面,药物方面,运动方面进行,饮食方面吃些生蚝、海参、动物的肝脏、羊肉、燕麦、坚果、甲鱼等食物。雄性激素缺乏,会造成男性性功能下降,严重者会出现女性特征。
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相关问答

雄性激素对男性生殖和生育起着重要的作用。雄性激素减少的吃富含雄性激素的食物,宜多吃一些牛肉、羊肉、海参、鲍鱼等,多吃一些动物的肝脏、肾脏的食物,这些食物里含有丰富的雄性激素。

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增强雄性激素可以在饮食方面,药物方面,运动方面进行,饮食方面吃些生蚝、海参、动物的肝脏、羊肉、燕麦、坚果、甲鱼等食物。雄性激素缺乏,会造成男性性功能下降,严重者会出现女性特征。

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雄激素较少表现为性欲减退,勃起障碍,易疲乏无力,记忆力减退,具体内容如下:
1、性功能减退:是最核心的症状,也就是性欲减退,晨勃下降,性生活中勃起功能障碍。在确诊的时候,3种病症一定要占一个,否则,雄激素缺乏无法确诊,表现症状愈显着,提示欠缺的程度愈重;
2、体感症状:如易疲乏,睡眠障碍,失眠,多梦易惊醒,也易潮热出汗,有的甚至会出现消化不良症状;
3、神经功能症状等:比如觉得心烦,心情郁闷、记忆力衰退,注意力降低、生活乐趣减少,丧失了平日嗜好,时而发生未知的惊慌。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

运动和健身可以速进促性腺激素的分泌以及男子体内中睾丸酮的生成,这些都会提高男子血液中雄性激素的整体水平。可以食用动物内脏。其中含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。

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增加雄性激可以食补,吃一些富含雄性激素的食物,如:动物的肝脏、动物的鞭类、黑木耳、葡萄、海参、生蚝、扇贝、坚果、洋葱、优质蛋白、鱼、番茄、蘑菇、动物的肾脏等。雄性激素是男性体内的一种重要的激素,具有促进骨骼的生长发育、促进肌肉力量增强、促进男性生殖器官的生长、促进男性第二性征的出现的作用。

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抑制雄性激素可以适当的药物治疗,配合饮食生活的调理。注意平时日常生活中的调养,注意规律生活,劳逸结合,保证充足的睡眠,避免熬夜。多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物,戒烟酒。

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