猕猴桃没有降血糖的作用,猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能调节激素和神经传导效应,对抗抑郁症。猕猴桃含有膳食纤维和抗氧化物质,能清热降火,润燥通便,可防治便秘和痔疮。
血糖高可以吃猕猴桃。猕猴桃属于低糖水果,糖尿病如果血糖控制平稳,猕猴桃是非常适合糖尿吃的水果。一般吃水果选择在两餐之间或者餐后2个小时以后,糖尿病如果餐后血糖正常,可以进食三两的水果,相当于一个猕猴桃的量。
可以吃猕猴桃的,吃水果的标准:空腹血糖控制在7以内,餐后血糖控制在10以内,且糖化血红蛋白不应超过7.5。高血糖患者只要血糖控制的合理,是可以在两餐之间吃水果的,水果尽量选择低糖水果,尽量与用餐时间间隔2小时,且如果有意在吃水果,则需要将主食的量相应的减一下,这样才能确保碳水化合物的量不会影响血糖。
孕妇血糖高可以吃猕猴桃。
怀孕时不能服用口服降糖药物,主要是通过服用胰岛素和膳食来进行控制,因此不能食用含有高糖分的食物。猕猴桃含有丰富的维生素C,适合孕妇食用。不过要记住,一次食用一定数量的猕猴桃,一日不可多于两颗,以防总的糖分摄入增加。
孕妇平时应注意养成健康的生活方式,做到戒烟戒酒,避免食用油腻食物,同时保持情绪平稳,适当运动。
高血糖者是可以适当吃猕猴桃的,但是不可以过量,因为猕猴桃中也含有少量的糖,过多的食用也会导致血糖的异常,对高血糖者带来影响以及危害。猕猴桃富含丰富的维生素C,适当食用猕猴桃,可以增强机体的免疫力,促进伤口的愈合以及机体对铁的吸收;猕猴桃含有丰富的钾元素,可以维持心血管的健康,防止动脉的粥样硬化,所以高血糖者要适当的吃猕猴桃。