空腹血糖10点6可以确诊为糖尿病,糖尿病的诊断标准是葡萄糖耐量试验,其中空腹血糖超过7点0毫摩尔/升,或在葡萄糖耐量试验饭后两小时血糖超过11点1毫摩尔/升,或典型的糖尿病症状如多饮、多食、多尿、口干、消瘦和随机血糖超过11点1毫摩尔/升,如果满足三者之一,则可以诊断糖尿病。
我们先要明白一点,那就是所测的血糖值,反应的都是瞬时血糖值。也就是说,6点测的空腹血糖正常,并不代表8点的空腹血糖也是正常。就算是糖尿病人,空腹血糖也不是任何时候都不在正常范围内。如果饮食习惯良好、配合运动,那么空腹血糖也可以表现为正常。
空腹血糖正常值不超过6.1,餐后2小时血糖不超过7.8,糖尿病患者要经常监测血糖,发现升高要及时做出调整。饮食上主食尽量吃粗粮,每餐不超过2两,菜以蔬菜为主,少油少盐,可以适当吃蛋白含量高的食物,比如:瘦肉,豆制品,奶等,每餐后运动半小时以上。
如果被检查者连续两天空腹血糖≥7.0mmol/L,或者同一天空腹血糖测定≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖测定≥11.1mmol/L,则可诊断为糖尿病。应该尽快到当地正规医院内分泌科就诊及检查,做一下空腹糖耐量测定和胰腺功能检查。
糖尿病人空腹血糖标准是6.1mmol/L以下。对于糖尿病病人需要时刻的控制好自己的血糖,血糖控制不好不稳定,容易出现并发症。平时一定要注意控制糖分和热量的摄入,同时要注意适当的运动。
糖尿病餐后血糖标准通常是小于7.8mmol/L。
糖尿病患者的餐后血糖要考虑到其年龄、是否存在心脑血管并发症等因素。比如,对于年轻人,或是没有心脏病的中年人,在饭后两个小时内,一定要把血糖控制在7.8mmol/L以下,比如6-7.8mmol/L,而对于已经患有心脑血管疾病的人来说,比如脑梗、陈旧性的心肌梗死等,血糖的控制要适当的放宽,比如空腹血糖在8mmol/L,餐后2个小时的血糖应该是10mmol/L。患者要定期检测血糖,平时要避免进食高糖食物。