血糖值与是否进食、饭后的时间有关,正常情况下,饭后两个小时的血糖值不到7.8mmol/L,餐后2个钟头内的血糖值超过11.1mmol/L。饭后9.3考虑是糖耐量的异常,如果是空腹,则不正常,如果是饭后1个钟头的血糖,则属于正常范围。糖耐量不正常的患者,要合理的饮食,要有好的生活习惯,要有规律的锻炼。平时要定时检测空腹、饭后两个小时的血糖,糖化血红蛋白等。
不管是空腹血糖高,还是餐后血糖高,都是可以诊断糖尿病的,但仅查一次血糖不能诊断为糖尿病。注意控制饮食,三餐定时定量,戒烟忌酒,低脂低糖摄入。多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态。
餐后血糖是11.4是有些超标的,首先使用一些降糖的药物来进行治疗,尽量清淡饮食不要吃特别含糖量高的食物也不要吃面食,否则很可能会导致血糖持续性升高。总是要养成良好的生活习惯。
孕期餐后血糖高的治疗方法如下:
孕妇在第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多孕妇到后期体重增长过快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食。采取少食多餐的原则,膳食治疗的原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量。
孕妇餐后血糖高的处理方法如下:
1、如果孕妇空腹血糖高,要严格按照食谱进食。比如血糖高的孕妇,不能吃糖、面粉类食物,多吃黄瓜、番茄、玉米等降低血糖的食物。
2、增加膳食纤维摄入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性,减缓某些营养素排出,并减轻饥饿感。