吃花生能降血糖吗

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我家人爱吃花生,他之前高血糖,早上测得血糖低了,就想问下花生能降血糖?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
首先花生不存在降血糖的功能,花生的主要成分是蛋白质和脂肪,一两花生相当于200-300千卡的热量,也就是说大概18粒的花生可以相当于10克油的热量。在总热量限定的情况下,可以适当吃几粒花生,但是过量的花生会导致餐后血糖较高,有糖尿病尽量避免经常食用,而且它绝对没有降血糖的功能的。要注意饮食的总热量的情况下尽量避免进食太多的花生。
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首先花生不存在降血糖的功能,花生的主要成分是蛋白质和脂肪,一两花生相当于200-300千卡的热量,也就是说大概18粒的花生可以相当于10克油的热量,也就是九十千卡的热量。糖尿病病人在总热量限定的情况下,可以适当吃几粒花生,而且它绝对没有降血糖的功能的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

首先花生不存在降血糖的功能,花生的主要成分是蛋白质和脂肪,一两花生相当于200-300千卡的热量,也就是说大概18粒的花生可以相当于10克油的热量。在总热量限定的情况下,可以适当吃几粒花生,但是过量的花生会导致餐后血糖较高,有糖尿病尽量避免经常食用,而且它绝对没有降血糖的功能的。要注意饮食的总热量的情况下尽量避免进食太多的花生。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

醋泡花生没有降血糖的作用,反而花生含有脂肪比较多糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提。糖尿病者应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血糖是一种常见的疾病。如果对花生不敏感,高血糖的人可以适量食用,但不能过量食用。
花生是一种富含蛋白质、维生素和氨基酸的普通食品。高葡萄的食用可以增加体内所需的营养素,但是花生中含有丰富的脂肪,过多食用会导致体内脂肪过剩,从而影响到体内的血糖,所以高血糖人群不宜食用太多的花生,以免出现头晕、头疼等高血糖症状。高血糖的人在日常生活中要注意清淡的饮食,不要食用高脂肪、高糖分的食品。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

血糖高者不能食用炒花生。
花生脂肪含量很高,花生油是用花生挤压而成,因此,血糖高者应少食花生类,每日不超过花生15克,血糖高者需限制每日摄入总热量,应该按照各人的重量来决定,运动量拟订进食总热量,然后在总热量一定的情况下,尽可能少食高热量食品,多吃含热量相对较少的食物,膳食纤维丰富,以青菜蔬菜、谷薯类为主食。血糖高会导致胰岛素分泌减少,如果血糖升高的话就容易出现低血糖的情况,所以一定要控制好血糖的水平才能够避免发生低血糖。同时,血糖高者应注意营养搭配得当,只有通过饮食来控制血糖,才会出现顺利的情况。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

不是降血糖的。血糖高的患者可以吃花生米,食用花生对血糖高的患者有一定的好处。但是要掌握饮食方面的原则,每天摄入的总热量一定要进行严格的控制。花生是高热量的食物,吃花生后要减少其他含有热量的主食或副食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病
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桑叶泡水喝一般不能降血糖,患者应遵医嘱进行治疗,以免损伤机体。桑叶通常具有疏散风热、稳定肝阳、清洁肝脏和提高视力的特性,但一般没有治疗消渴或降低血糖的效果。如果血糖水平上升或被确诊为糖尿病,通常需要采取多种措施来控制血糖,包括积极地调整饮食习惯、定期服用降糖药物以及增加体育锻炼。需注意,无论是桑叶还是降糖药物,患者都应严格按照医生指导用药,不可随意调整药物用量。在用药期间,患者应保持良好的心态,不要过度紧张、焦虑、恐慌,切忌盲目采用偏方。如果用药后出现了明显的不适症状,建议及时就诊,明确情况后积极处理,以免耽误病情。

余晓阳主任医师中医学重庆市中医院三级甲等

空腹跑步可以降血糖,但不建议空腹跑步。空腹跑步意味着在没有摄取食物的情况下进行运动。在此期间,身体主要依赖脂肪作为能源。跑步时,体内储存的脂肪开始被分解和氧化,可以帮助消耗多余的脂肪,从而可以降低血糖水平。此外,空腹跑步时,肌肉细胞对胰岛素更加敏感,能更好地利用胰岛素来转运血糖进入细胞内,从而助于改善胰岛素抵抗,减少血糖水平。但是空腹跑步可能会导致肠胃蠕动速度加快,从而引起肠胃不适,还可能会引起低血糖,出现头晕、心慌、心前区不适、出冷汗等症状,严重的还可能会晕厥。此外,空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担,导致出现心律不齐等现象,甚至猝死。因此,不建议通过空腹跑步来降血糖。如果想要通过跑步来降低血糖,可选择在饭后一小时进行,这样既有助于降血糖,也很安全。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般情况下,黑巧克力中含有的黄烷醇具有降血糖的作用,但市面上的黑巧克力通常含有糖类物质,食用之后降血糖的效果不佳。具体内容如下:纯正、完全不含糖的黑巧克力中含有的黄烷醇成分,能够在一定程度上稳定血糖水平,起到降血糖的作用,但是市面上的黑巧克力往往不纯正,含有一定比例的糖类物质,综合之下,降血糖的效果不佳,血糖较高的患者一般不能通过食用黑巧克力的方式来降血糖,还有可能加重病情。血糖较高的患者需注意饮食调理,减少糖类物质的摄入量,可以在医生的指导下服用格列本脲片、格列吡嗪片、格列喹酮片等药物进行治疗,从而有效降血糖。血糖较高的患者应定期检测血糖水平,适当锻炼,控制体重在健康范围之内。

孙香兰主治医师内科山东省立医院三级甲等

一般情况下,小果倒地铃是常见的中药材,通常不能降血糖,具体内容如下:小果倒地铃具有清热利湿、消肿解毒等功效,可用于治疗咽喉炎、病毒性黄疸型肝炎、尿路感染等疾病,缓解跌打损伤、疮疖肿痛等不适症状,但一般不能降血糖。肥胖、糖分摄入过多、胰岛素分泌不足等原因容易导致血糖升高,这类患者应避免盲目使用小果倒地铃,以免错过治疗的最佳时期,可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、盐酸吡格列酮片、罗格列酮片等药物进行治疗,能够有效控制血糖,缓解相关不适症状。血糖高的患者应养成良好的生活习惯,戒烟、戒酒,规律饮食,控制糖类物质的摄入量。

孙香兰主治医师内科山东省立医院三级甲等