生姜能降血糖吗

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我最近血糖有一点高,朋友告诉我说吃生姜能降血糖,所以我想问一下生姜能降血糖吗?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
生姜对降血糖是有一定的作用的。从药学角度来讲,鲜生姜的提取物经浓缩后可以调节血脂,对降血糖有一定作用。但是,生姜的功效大多是解表发汗温中和胃止呕吐。醋泡以后会增强其行气发汗之力,这是中医的理论。
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生姜对降血糖是有一定的作用的。从药学角度来讲,鲜生姜的提取物经浓缩后可以调节血脂,对降血糖有一定作用。但是,生姜的功效大多是解表发汗温中和胃止呕吐。醋泡以后会增强其行气发汗之力,这是中医的理论。

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生姜降血糖是没有用的,虽然生姜有去除风寒、止咳化痰、解表散热的作用,但并不存在使血糖降低的功效,所以生姜是没办法降血糖的,降血糖需要在日常生活上进行调理,饮食上需要注意。

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生姜的辛辣成分能够缓解血糖升高。比较理想的吃法就是把生姜洗好切成一片一片,然后在锅中加入清水慢火煎制等姜完全煮烂以后,可以按照个人的口味适量加入食用盐,之后便可以喝汤。

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生姜可通过调节人体内分泌来降底血糖指标,相当一部分结果则显示效果并不明显。不过中医的饮食疗法博大精深,生姜对人体有多种功效是肯定的,例如能有效地治疗腹胀、呕吐等,还能降血脂、降血压,不少人反应也有较好的降血糖效果。

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生姜到底能不能降血糖,目前没明确的定论。只是证明了生姜的辛辣成分姜酮醇能够缓解动物的血糖升高,但动物必定不是人类。有的人认为生姜可以通过调节人体的内分泌实现降低血糖,但结果也不尽如人意,所以目前为止还没有可靠的证据说明生姜具有降血糖的功效。生姜作为药食两用的佳品,在改善寒性糖尿病人体质方面有一定的功效,是可以适量食用的。

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生姜降血糖是没有用的,虽然生姜有去除风寒、止咳化痰、解表散热的作用,但并不存在使血糖降低的功效,所以生姜是没办法降血糖的,降血糖需要在日常生活上进行调理,饮食上需要注意,不要摄入高脂肪、高糖量、高能量的食物,平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果,新鲜的蔬菜、水果中所含的纤维素、果胶和维生素。

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