内分泌紊乱,主要是由于生活习惯不良,饮食习惯不良,过多的服用激素类药物,饮食不规律,饮食营养不均衡,暴饮暴食,经常熬夜,没有充足睡眠时间,这些因素都会引起内分泌的失调。治疗可选择使用手术切除内分泌造成的肿瘤,或者用药物抑制激素的合成分泌,补充缺少的激素,抑制过多的激素。
内分泌失调,主要是由于不良的生活习惯、不良的饮食习惯、激素类药物的过度使用、饮食不规律、饮食营养不平衡、暴饮暴食、经常熬夜、睡眠时间不够,这些因素都会引起内分泌失调。治疗可以选择手术切除内分泌引起的肿瘤,或者使用药物抑制激素合成和分泌,补充缺乏的激素和抑制过多的激素。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,同时多参加各种运动锻炼还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。
治疗内分泌紊乱可以通过以下方式来改善:
一应注意保持较愉快的状态,以免产生焦虑,沮丧等紧张状态。
二保持较好作息,早睡晚起,忌熬夜和过度疲劳。
三在饮食上注意多食蔬菜和水果,少食油炸和腌制以及脂肪和热量含量相对较高食品。
四是注意戒恶习,如吸烟,嗜酒,晚睡等恶习。
五为了确保相对适宜的重量,太瘦太胖特别是太胖还可能引起内分泌方面的失调。
男性内分泌紊乱的主要症状是精力不集中,记忆力减退,睡眠减少,还会浑身乏力,在工作时,工作效率会降低,对自己周围的事情会失去兴趣,并且会产生忧郁,焦虑,多疑的不良反应,会严重影响男性的人际关系,有的男生在内分泌紊乱时期还会发现骨质疏松,肌肉减少,肥肉增多,在性功能方面也会出现下降,性欲减少,精液量减少。