血糖高主食可以吃什么

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血糖高的人平时吃主食的时候应该注意吃些什么,平时吃什么最好?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
可以选择米饭面条,也可以适当吃些紫薯玉米,少吃一些高糖量的食品,可以防止血糖增加,引发血糖高之后,注意护理和饮食状况,多吃一些小白菜,也可以吃一些木耳,海带,苦瓜,可以降低血糖,疏通血管。
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相关问答

孕期血糖高主食可以以杂粮为主,可以适量吃含糖量比较少的水果。
如果血糖过高,可以选择一些杂粮,比如荞麦、玉米、燕麦、红豆、小米等,这些五谷杂粮中含有大量的淀粉,含有丰富的膳食纤维,有助于控制血糖,同时要多摄入优质的蛋白质和蔬菜,以保障胎儿的生长发育。患者也可以适量吃含糖量较低的水果,比如樱桃、柚子、苹果、黎、猕猴桃等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病可以在控制饮食和适当运动的基础上皮下注射药物治疗,把血糖控制正常平时要注意低糖饮食,多吃五谷杂粮,以荞麦燕麦豆制品为主食,多吃含糖量少的蔬菜和水果,比如茄子,黄瓜,猕猴桃,柚子木瓜,火龙果等。适量运动控制体重。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇血糖高吃正常的主食即可,比如米饭、面条等,但是要控制摄入量。
孕妇血糖高不仅要按时定量,而且要保证食物的营养平衡,主要食物包括:碳水化合物,蛋白质,以及馒头和大米。平时要多吃些富含膳食纤维的食物,其中既含有丰富的膳食纤维,又含有丰富的营养物质,维生素等,另外,还需要补充少量的蛋白质,这样可以保证宝宝的血糖水平和保证身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

血糖高主食都是可以的吃的,包括馒头、窝头、水饺、包子、米饭、面条等,主要的是注意进食主食的量,标准而严格的饮食方案会根据身高、体重以及日常的活动量来计算,每日所需要热量。而比较简单方式是嘱咐病人每餐进食主食的量大约125-150克左右,建议以馒头+蔬菜餐为主,水饺、包子也是很好的选择。面条、软米饭等煮稀软的食物一般不建议食用,因为容易吸收导致餐后血糖波动明显。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕期血糖高能吃米饭、面条、馒头、杂粮饭等主食。
通常情况下,孕期血糖高也不能过多减少主食。怀孕期间,主食要控制在每日总热量的50%-60%左右。如果吃得太少的话,很可能会造成孕妇和孩子的营养不足。主要食物有大米、面条、粗粮等,但要避免做成粥或面浆,避免影响饭后的血糖。可以选择少吃多餐,这样可以降低对身体的血糖变化。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以选择米饭面条,也可以适当吃些紫薯玉米,少吃一些高糖量的食品,可以防止血糖增加,引发血糖高之后,注意护理和饮食状况,多吃一些小白菜,也可以吃一些木耳,海带,苦瓜,可以降低血糖,疏通血管。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征