一般情况下，患者舌头表面出现裂纹且疼，主要是因为心火太盛，心脏有虚火，其实虚火并不是真火，而是因为体内津液不足，无法滋养身体器官，所以身体器官才会干渴，表现出燥热，就像是两天没喝水，口渴难耐，口干舌燥。
建议患者在日常生活中，多摄入有营养的食物，比如银耳、水果、蔬菜、粥等，但是不要吃荔枝、橘子等容易上火的水果。少喝饮料，多喝温开水
出现舌头表面疼痛症状，考虑是由于上火引起的，尤其是精神紧张、思想压力大、休息不好、喝水少、过度劳累、着急上火的情况容易发生舌头表面疼痛的症状，可以考虑服用一些清火祛火的药物。平时要注意个人口腔卫生，养成良好的个人口腔卫生习惯，比如早晚刷牙、饭后漱口等良好生活习惯。
舌头疼是疾病的前兆，舌头上的神经感觉神经非常敏感，是下颌神经的分支。如果出现疼痛，想到的是口腔内的疾患，比如口腔里的感染、炎症、舌头咀嚼时咬伤、维生素的缺乏等，一系列的原因，刺激感觉神经，引起的疼痛。
腰疼脚疼腿疼的原因如下：
一、腰椎疾病，比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，主要是由于压迫了下肢的坐骨神经而导致的，主要表现为腰痛向下肢的后方或者是外侧放射，还可能伴有肢体麻木，肌肉力量降低等。腰椎核磁共振检查可确诊。
二、风湿性结缔组织病。常见的是受风感冒后会有腰、关节僵硬的症状，可以通过抽血来帮助确诊，如果腰腿疼痛，需要到医院的骨科门诊进行检查。
可能是由于上火引起的口腔溃疡，使用中医针灸治疗，平时注意局部卫生，也可使用冰块冷敷，不要吃辛辣刺激性食物，以免出现局部炎症，配合使用口腔溃疡贴、也有可能是由于三叉神经舌支痛或者舌咽神经痛引起的。
舌头上有裂痕疼痛有可能是维生素，缺乏，舌头上有裂痕疼痛有可能是维生素缺乏是体内阴虚火旺湿热，舌炎等病因而导致的症状，补充多种蔬菜水果，如果总不缓解，及时去诊所进一步的检查。