牙周炎和牙龈炎都是一种牙周病，初期的症状非常类似，只不过是牙龈出现了充血的炎症，在刷牙的时候会出现牙龈出血，逐渐发展的时候会出现不同的情况，牙周炎会引起牙龈的收缩，露出牙根，并且会出现松动、错位、脱落等情况。牙周炎与齿龈炎之间的差别，主要看有无粘连丢失，如果发现有粘连丢失，则属于牙周病，而不是粘连丢失，则属于齿龈炎。
肿可能是牙周炎或者牙龈炎引起的，具体分析如下。
牙周炎容易形成牙周袋，菌斑积聚在牙周袋内，导致食物嵌塞滞留，所以可导致牙周脓肿。牙龈炎会导致牙龈红肿、牙龈出血等。牙周脓肿需要切开排脓，然后冲洗上药，如果是牙龈红肿引起的肿，可以去除菌斑和牙结石，通过超声波的龈上洁治，然后在牙沟内涂药消肿。
出现口腔不适时建议及时前往医院就诊。
牙龈炎和牙周炎最大的区别在于牙龈炎能够通过治疗而痊愈，牙龈炎是可逆的，但是牙周炎是不可逆的。牙周炎只能通过治疗使炎症消失，使口腔处于一个比较健康的状态，但是牙周炎导致的牙槽骨吸收，牙龈萎缩的情况不能够好转。
牙周炎是由于口腔内有牙菌斑和牙结石引起的牙龈炎。一般来说，要先洗牙，去除牙龈上的牙石，菌斑，以及牙面上的色素。平均每半年洗一次牙，每天至少要刷三分钟，每天至少两次。饭后用淡盐水漱口，可以增强身体的抵抗力。定期检查口腔卫生。
首先，选择合适的牙刷，牙刷应该是软毛，而且是小头牙刷，这样可以让牙刷在口腔内转动，清洁牙齿的各个部位，牙刷的毛端要经过加工磨圆，这样既不会损伤牙齿的釉质层，也不会对牙龈造成伤害，从而保护牙龈健康。牙刷要定期更换，一般是3-6个月左右。
其次要养成良好的刷牙习惯，早晚刷牙，饭后漱口，刷头朝上，避免牙刷上细菌滋生，减少牙龈炎发生的几率。
牙龈炎与牙周炎同属于牙周病范畴，牙龈炎病变发生在牙龈组织，主要原因是口腔不洁、菌斑与牙垢、牙结石、食物嵌塞、不良修复体等局部剌激，某些全身因素如内分泌紊乱、维生素Ｃ缺乏、营养障碍与系统疾病也可引起或加重牙龈炎。牙龈炎主要表现为牙龈有痒感、发胀不适，常在刷牙、说话、咀嚼食物时出血。检查可见牙面有较多的牙垢与牙石附着，牙龈明显充血、肿胀，牙龈光彩消失，触之易出血。如不及时治疗，可发展为牙周炎。
牙周炎一般是牙周组织的慢性炎症，牙龈炎是指牙龈发炎了出现炎症可以用一些消炎的药物，平时要注意口腔卫生，牙周炎比较严重的，要去医院口腔科检查进行消毒，对症后再治疗，要忌辛辣刺激性的食物。