使用冲牙器的时候一天使用一到两次就可以了，唾液对口腔有着非常重要的作用，别频繁使用冲牙器把唾液都冲洗掉了。冲牙器也不能代替定期洗牙。牙菌斑如果长期得不到有效清洁，会钙化形成牙石，并附有大量病菌，对牙周组织产生很强的破坏作用。
其实冲牙器的使用是和刷牙是差不多的，但是会损失大量的唾液。而使用劣质的冲牙器会导致牙龈萎缩，而且冲牙器并不能代替牙刷。平时注意口腔卫生，早晚刷牙还是很有必要的。
没有危害的。冲牙器是比较新的一种口腔清洁器具，主要的作用是清理牙齿表面的牙菌斑，保持口腔洁净，使人倍感清新。清洁舌苔，去除口腔异味。强力去除积陷在牙刷和牙线无法到达的牙齿缝隙的食物残渣和有害细菌，有效预防蛀牙、牙龈炎、牙结石以及牙周炎。按摩和刺激牙龈，改善血液循环，缓解牙痛，抑制牙龈出血。帮助儿童养成良好的口腔清洁习惯，预防早期蛀牙。
在处理牙周问题之后医师都会让人在日常生活中学会使用冲牙器。因其可清洁牙缝间牙刷，刷不到的缝隙里。是对牙龈健康极有好处的仪器。要是劣质的冲牙器长期使用会伤及牙龈组织导致牙龈萎缩伤及好的牙龈。为了口腔的健康一定要选择优质的冲牙器产品。
冲牙器只能起到清洁口腔的作用，不能够代替牙周炎的治疗，而只是起到辅助的作用。可以在家里使用冲牙器清洁口腔，然后定期去进行清除牙结石，牙周袋上药消炎等措施，帮助牙周炎快速康复。在家一定要注意口腔的清洁，做到每天至少刷牙两次，饭后漱口。
肯定是利大于弊的，冲牙器的有一些好处就是可以清除两个牙齿之间的食物嵌塞和脏的滞留软污垢，可以良好的控制牙周病的发展。冲牙器如果轻度的强度的时候，这样对牙龈会起到一个按摩的作用，这样的情况下也可以促进牙龈一个健康。