牙齿长黑渍，可能是刷牙不认真，不彻底，没有达到有效的刷牙，平时饮食上经常使用含黑色素的食物，例如咖啡、酱油、巧克力等，患者的不良习惯没有戒除。例如吸烟，长期的吸烟会导致牙齿上的黑色素沉积增加。
如果是后天形成的牙垢和牙渍，可以去医院口腔科就诊，让医生做超声洁牙彻底去除，刷牙是刷不掉的。超声洁牙是用超声波震动去除牙垢和牙渍的方法，对于牙结石较多的人来说，每半年到一年洗一次牙是很有必要的。因为牙结石是导致牙龈炎和牙周炎的主要原因。
牙齿如果有黑渍需要尽早去医院洗牙上药处理的。需要去医院检查一下，如果是龋坏，尽早修补，如果是牙结石或者着色引起的，尽早洗牙上药。龋齿导致牙齿发黑，一定要尽早治疗，大夫需要把龋坏部分去除掉，然后进行严密充填，牙齿可以再次变白。
对于这类色素沉着需要平时认真刷牙，色素沉着到一定程度，刷牙解决不了，那么就需要进行洗牙和喷砂治疗。此外，牙齿上出现黑色的物质，也有可能是牙齿发生了龋，要及时治疗。
去除牙齿上的黄渍要找到原因再去除，如果只是普通的软泥，是由长期积累造成的，可以通过洗牙或抛光来解决，如果是由于色素沉着，牙齿色斑也可以通过抛光和洗牙来去除。
牙齿有黑斑一般都是色素有沉着，主要有两方面原因。一方面是饮食在某段时间内，饮食当中色素含量比较高。例如酱油、醋、巧克力、可乐。或者是长期服用了中药。第二点就是口腔清洁的问题，牙齿表面粗糙吸附黑色素。
