可适当运动如散步等轻量活动，但需避免剧烈运动如打羽毛球、游泳等。避免卧床过多，不宜高速开车，同时夜间睡眠过程中不必刻意限制体位。耳石症患者复位治疗后多数症状可明显缓解，少数患者仍有明显症状或复位治疗后症状加重。
复位治疗后至少静坐半小时，由于复位治疗时耳石移位，有的当时没什么反应，也许随后会出现较为剧烈的眩晕反应，个别患者还可能会呕吐。向左侧卧或者向右侧卧都可以。这是因为平卧时已经复位的耳石有可能再次脱落而导致再发眩晕。
耳石症虽然痛苦，但是现在已经有了很好的治疗方法。该方法不需服药，效果奇特，可以说是立竿见影。这种治疗方法叫做手法复位治疗。根据受累部位的不同，给予不同复位治疗，通过改变头部位置，让脱落的耳石重新回到原来的地方，使它不能再刺激神经末梢，自然也就不会头晕了。
耳石症手法复位治疗效果较佳。在手法复位基础上，需患者配合治疗，配合日常起居活动，必要时配合改善循环类药物治疗等，该病治疗后部分患者出现反复发作情况，避免患者再次发作耳石症，需遵从医嘱定期复查，避免错过最佳治疗时间。
耳石症手法复位存在风险，复位后的病人可能会出现头闷胀感或漂浮感等轻者可自行渐渐缓解。严重者可行前庭康复训练或药物辅助治疗。复位成功后，若有体位变动时眩晕，提示有耳石脱落，需要再次复位。
够通过手法复位，一次性达到治疗效果的，那么费用会比较低，通常不会超过200-300元左右。如果一次复位不理想，还需要多次治疗，费用就会比较多，综合检查费用，可能需要1000-200元左右。如果采取仪器复位费用会更贵一点，大概需要2000-3000元左右。