看下自己口腔情况，有没有蛀牙，牙齿表面有没有牙结石，平时饮食情况又如何，注意口腔卫生，饮食清淡，看看能不能改善症状。最常见的就是牙龈炎，蛀牙，智齿等因素造成口腔的卫生不良，细菌的滋生引起异味，应该以先做好口腔的卫生，积极的治疗蛀牙的。
小孩口臭可以用舌刷清洁舌背或者用漱口液漱口来改善，也有可能是口腔内有龋齿引起的牙髓坏死导致了口臭，应该治疗龋齿，如果是牙龈炎或牙周炎引起的口臭，可以通过洗牙、局部冲洗上药的方式来改善。
小孩出现口臭一般和口腔疾病或者消化不良引起来的为多见。平时一定要保持口腔的清洁卫生，及时治疗牙龈炎和龋齿等。特别是小孩的乳牙龋齿会容易引起食物残渣的残留滋生细菌，造成口臭的发生。平时一定要做到荤素搭配。
出现口臭的反应，有可能是口腔方面的疾病，或者是胃火等反应引起的症状，平时注意自己的口腔清洁卫生，少吃辛辣刺激性的东西，是可以慢慢的好转的，平时注意多喝水，观察反应治疗。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
出现有严重口臭的情况可能由于平时口腔清洁度不够或者是由于饮食不当引起脾胃不好的情况导致，也可能是由于蛀牙引起的，清洗牙齿能够彻底的清除牙结石，牙菌斑，能够有效的缓解口臭的症状，平时要注意保持口腔卫生。
口臭越来越严重，说明在开始发现口臭时，并没有引起重视，也没有专门针对口臭进行治疗。口臭是身体其他方面出现疾病的信号。有些疾病比如牙周疾病，几乎是不可能不管它自己好了，反而会越来越严重，口臭也会越来越严重。