生白芍的功效是养血柔肝、止痛敛阴止汗，主要用于胸腹肋痛、盗汗、阴虚发热、肝痛、胆囊炎、胆结石疼痛患者，对于腹泻、腹痛和女性月经腹痛，白芍也可用于调理治疗，缓解身体疼痛等症状，此外，感冒或阴寒引起的疼痛症状可用酒炙白芍来治疗。
虽然生白芍的功效很全面，但很多人由于不了解生白芍的具体功效，可能也存在过度医疗的情况。生白芍是治口臭的良药，生白芍(生用，多用于平肝)，处方中写白芍、杭芍、大白芍均指生白芍，为原药去杂质，润透切片，生用入药者。
生白芍有很好的镇痛和通经的作用，生白芍还能起到益气和祛瘀的好处，所以可以用生白芍来治疗口臭。白芍是常见的中药之一，因为其强大的药用价值，在很多地方都会用到白芍。
生白芍具有养血敛阴，柔肝止痛，平肝阳的作用。有活血祛瘀，镇痛通经的作用。现代药理研究认为生白芍具有扩张冠脉血管、镇静、抗惊厥、调节免疫的作用，胃液的分泌具有抑制作用，还有保护肝脏的作用。口臭的原因有胃热或者肝功能受损引起，所以用生白芍100g，水煎服，可以清解胃热也可以保护肝脏。
汗蒸是一种热疗的方式，主要有以下功效：
汗蒸的历史悠久，深受广大群众喜爱，具有温经散寒，活血通络，美容养颜，排毒减肥的功效。
其次，汗蒸也是治疗气管炎、关节炎、风湿痹症等疾病的有效方法，因为汗蒸可以促进局部血液循环，促进机体的基础代谢，从而达到减肥排毒的效果。
但是汗蒸有一定的注意事项，老年人、血虚、体质虚弱等群体，是不太适合的。
海参的功效是补肾疗痿。
中医认为海参是一种温性的食物，味道甘咸，它最大的功效是补肾疗痿，具有壮阳的作用，海参还含有一些雄激素，特别是对男人的腰膝酸软、遗精、滑精、阳痿、小便频数等症状有较好的治疗效果。海参主要成分为岩藻多糖、铁元素，具有降糖降压、治疗贫血的功效。另外，它还富含人参皂苷，具有增强人体免疫力、延缓衰老等作用。
