如果口腔里存在异味,想要祛除口臭,需要首先判断是什么原因引起的口臭,再针对不同的原因采取不同的治疗方法。80%的口臭都是由于口腔卫生不佳引起的,比如口腔内存在牙龈炎、牙周炎,牙齿周围存在牙结石或者龋坏牙齿没有治疗,烂根没有拔掉,如果想要去除口臭,就需要将口腔内感染物质彻底去除,比如进行洗牙治疗,将牙结石去除干净。
口臭主要是由于平时不注意饮食卫生,长期吃辛辣刺激食物过多而导致,也有可能是细菌感染造成的。可以去医院消化内科进行检查治疗,平时注意饮食卫生,不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果。
快速去口臭必须使口腔里清洁,首先就是按科学方法刷牙,还要学会利用牙线把牙缝中的残留都去掉,用刮舌器把舌苔清洁干净。之后要常保持口腔卫生,经常喝一些绿茶加薄荷,既能消炎杀菌,也可以清新口气,消除口臭效果非常好。
去除口臭的方法,治疗口臭最重要的是身体调理,养成良好的生活习惯。少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,不吸烟、少喝饮料、少饮酒,多喝白开水或淡的绿茶;锻炼身体,增强体质。同时注意口腔卫生,早、晚和饭后均应刷牙,进食后漱口。
引起口臭的原因有很多种,必须要针对不同情况采取不同的处理。有的时候因为刷牙不认真,口腔里面有很多牙结石、牙垢就会引起口臭,这样的解决办法就是相对容易,洗牙,甚至是做龈下刮治就可以解决。有的时候口腔里面有炎症也会引起口臭,这样必须针对性的治疗。