额头上长一个包是皮脂腺囊肿。皮脂腺囊肿，俗称粉瘤，主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。可发生于任何年龄，但以青壮年多见，好发于头面、颈项和胸背部。
宝宝额头上长包可以先去医院做一个检查如果包不是特别大，可以给涂点软膏可以起到消炎的作用，而且这段时间需要给多喝水，饮食需要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，不能吃得带过于油腻。
额头长包，常见的疾病是额头的痤疮。额头产生痤疮的原因，首先，与额头油脂分泌旺盛有关。油脂分泌旺盛，使毛囊口堵塞，随着油脂的充盈，会出现炎症改变。其次，与内分泌变化有关。
额头上长褐色的斑可能是角质形成细胞增生导致的，具体分析如下
脂溢性角化病多见于头面部、躯干、上肢、手背等。该病可单发，但常为多发性，临床表现不同，边缘清晰，外观为乳头状，表皮为油脂性硬痂，易于刮去。一些受损的色素沉着是很明显的，如深褐色或黑色，而陈旧性损伤的色彩变化很大，可以是正常的皮色、淡褐色、暗褐色或黑色。多数患者没有明显的临床表现，偶尔有瘙痒的感觉。皮损的发展很慢，很难发生恶性变化，可以通过激光、冷冻等方法来治疗。
额头上长包是皮脂腺瘤、毛囊炎及脂肪瘤等因素的可能性大。脸上痘痘也很多是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病，辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调有一定的关系，多吃水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，注意清洁卫生避免挤压痘痘，以免留下瘢痕和感染。
一般情况下，额头上长斑可能是日晒造成的，具体内容如下：
额头上有斑，主要是因为前额是暴露的地方，过度暴露会造成皮肤色素沉着，所以这种斑点也被称为日晒斑。避免额头上长斑的主要方法是防晒，户外活动可以选择物理防晒或者是涂防晒霜，平时要注意饮食，要多吃一些维生素c丰富的食物，比如水果、蔬菜、水果、蔬菜等，平时要多吃一些维生素c，要做到早睡早起，保持好的情绪，这样才能减少斑点的产生。
