磨牙的食物主要有水果条,可将新鲜的水果切成比宝宝手指长一些的条状,新鲜水果不仅富含维生素,而且有利于宝宝磨牙。蔬菜条,大小类似于水果条,可选用的蔬菜有黄瓜、长豆角或者=胡萝卜等。磨牙饼干,要适合宝宝食用的饼干,切记不要选择油炸或油煎的。
小儿磨牙临床比较常见,引起的原因通常有以下几个方面:
1、牙齿的问题,比如有龋齿、牙龈炎等,可能刺激口腔出现磨牙的症状;
2、上消化道的疾病,比如慢性胃炎、胃溃疡、反流性胃食道炎的孩子,可能会因炎症刺激出现磨牙的症状;
3、微量元素的问题:,可能使体内微量元素不足的,导致消化功能不好、脾胃虚弱,局部出现失养的症状,容易磨牙。
肠内寄生虫病,尤其是肠蛔虫病,在儿童中相当多见,蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠蠕动加快,引起消化不良,睡眠不宁,从而导致磨牙。小儿白天情绪激动或紧张、过度疲劳,在晚间看惊险的打斗电视,入睡前玩耍后过度兴奋等因素都会引起夜间磨牙。如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也会出现夜间磨牙的现象。
打磨牙齿的坏处是牙釉质被破坏,会引起牙齿敏感酸痛,严重的甚至会造成牙髓感染,引起牙髓炎导致疼痛,牙釉质表层会变的比较粗糙,容易发生牙面着色的情况,严重的甚至会造成龋齿。
睡觉牙齿咬得紧的,大多数伴有夜磨牙症,磨牙重者可致大部分牙齿严重磨损,甚至影响咬合,表现为夜间入睡后习惯性磨牙或紧咬牙动作,此时可出现牙本质过敏,牙髓病所以要尽快治疗。
睡觉之前吃了太多的食物,没有经过消化就直接进入睡眠状态,白天从事重体力劳动,或者从事精细劳动的工作者,晚上睡觉的时候更容易磨牙,睡觉之前精神处于过度亢奋状态,也容易出现磨牙,可能是体内有寄生虫的存在,也有可能与遗传因素有关。