口臭的原因很多，如内热、胃寒、吸烟过多、嚼槟榔、便秘、饮食不当、口腔细菌发酵等。这些都是口臭的原因。其次，胃炎和幽门螺杆菌感染也会导致。要避免吃生的、冷的、辛辣的、有臭味的食物，如大蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。和油腻的食物。
口臭的多数原因是由于口腔疾病所致，有可能是：牙龈炎、龋齿、牙结石可能比较大。特别是慢性牙周病形成盲袋，产生了慢性溢脓而发出臭味。口腔中有一些急性炎性分泌物，也会发生口臭，将这些疾病治疗，炎症消退后口臭也就消失了。
一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
口腔菌群失调是引发口臭的常见原因之一，但是并不是唯一原因，除此之外，口腔疾病，胃肠道疾病，内分泌失调，长期便秘，精神压力以及不良生活习惯等都会引发口臭，去口腔黏膜科做个检查，针对病因采取中药治根，在用药治疗的同时，注意饮食均衡多吃蔬果。
口臭多是由于消化不良导致的。胃的消化功能出现问题，一般症状有腹痛、腹胀、嗳气、反酸、烧心、腹泻、口臭等。也有可能是胃热、体内阴阳失衡、虚火旺盛，导致的口臭、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状。平时通过饮食调理即可缓解症状。
