舌头发涩会自好，舌头发涩有可能是由于口腔卫生不良，或者内分泌因素的原因。如果口腔内有大量的牙石，牙石大部分会沉积于下颌前牙舌面颈部的位置，舌体会长期接触，所以牙石在刺激牙龈的同时，对舌头也有影响，可能会产生发涩，和疼痛的现象。
嘴巴舌头发涩考虑是吃了一些比较刺激性的食物，或者有舌部炎症等引起来的。建议这段时间一定要注意休息，保持口腔的清洁卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。
一般情况下，龟头炎通常不会自愈，需要经过治疗才可以治愈。具体分析如下：
如果是龟头炎，经过正规的处理，7-10日即可痊愈。包皮过过长者是比较容易发生龟头炎的疾病，主要是由真菌和病菌引起的。如果是由于细菌导致的龟头炎，可以用复方黄柏水等外用外用药进行冲洗，7日内就可以痊愈。真菌性龟头炎，可以在局部使用复方黄柏水等外用药进行清洁，同时可以在局部使用派瑞松软膏、克霉唑软膏等药物进行治疗。
嘴干嘴苦舌头发涩是干燥综合征是由于黏膜形成病态损伤出现的症状。可以去医院做进一步的检查，确诊之后在医生的指导下做出针对性的治疗。平时还要注意提高机体的自身免疫力，同时还要补充人体所缺乏的微量元素。
舌头发苦发涩，多是由于口腔干燥引起的不适感觉。同时如果有裂纹舌，地图舌等疾病，也可导致舌黏膜菌群比例失调，舌乳头萎缩所导致。可去医院就诊，并检查口腔唾液分泌量及舌黏膜表面形态。治疗上主要是对症治疗，可以多喝水，保持口腔清洁湿润，同时吃清淡的食物。需要说的是，内分泌改变和精神因素，也有可能引导人产生舌头发苦发涩的感觉，如检查舌头无器质性病变即可不必在意。