判断自己是不是牙龈瘤可以在医院去做一个CT检查和血液检查，还有一个口腔的检查，确认自己患上的是牙龈瘤，只要做一个手术切除就可以了，如果说被检查出来是患有牙龈癌，需要在当地正规的医院进行手术治疗，平时也要积极配合医生进行抗癌用药。
牙龈瘤不会自己消退，牙龈瘤最主要是炎性肿块，是牙龈内肿瘤性改变，不会自然消退。当牙龈瘤生长到一定的时候，会侵犯或者破坏牙槽骨，引起牙齿移位，所以必须尽早进行牙龈瘤切除。
双尖牙区最常见。肿块较局限，大小不一，呈圆形或椭圆形，有时呈分叶状。肿块有的有蒂如息肉，有的无蒂，基底宽广。肿块一般生长缓慢，但在女性妊娠期可迅速增大。肿块长大可以遮盖部分牙面及牙槽突，表面可见牙压痕，易被咬伤而发生感染。肿块长大，可以破坏牙槽骨壁，致使牙松动、移位。
不会。牙龈瘤是菌斑、牙石以及食物嵌塞、不良的修复体等机械刺激，以及慢性的炎症刺激而造成的增生物。它的形成还与内分泌的改变有关系，如怀孕期间更容易发生牙龈瘤。
牙龈瘤主要是由于慢性炎症或者机械的刺激所形成的反应性增生物，由于个人的病情和病因都不同牙龈瘤的类型也会有所不同，有纤维型牙龈瘤、肉芽肿型牙龈瘤、牙龈纤维瘤、先天性牙龈瘤、血管型牙龈瘤、巨细胞型牙龈瘤。