经常性口腔溃疡应首先放弃吃槟榔的习惯。现在有明确的研究表明,长期食用槟榔可能会导致一些口腔癌。现在应该注意自己的口腔清洁,然后可以吃一些维生素补充剂来提高自己的免疫力,饮食也应该注意清淡,也有助于预防口腔溃疡。另一件事是早晚刷牙,注意口腔卫生。
很多口腔粘膜的溃疡患者身体内都缺少微量元素锌,特别是那些反反复复发生口腔粘膜的溃疡的人,在进行微量元素检测时都发现体内明显缺锌。及时补锌后,虽然不能治好,但患者的复发期限往往都会明显延长,可以适量补充。要营养饮食均衡,营养,多吃水果,蔬菜富含维生素,同时避免吃上火、辛辣刺激的食物,一定要注意口腔的卫生,平时饭前,饭后要漱口。
得了口腔溃疡之后不需要太担心,因为普通比较常见的复发性口腔溃疡本身具有自愈性,即使不采取任何治疗措施,半个月的时间也会自动愈合。但是,如果口腔溃疡疼痛比较严重、面积比较大或者半个月之后仍然没有愈合,可以尽快去医院检查。
应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,以减少口疮发生的机会。
满嘴口腔溃疡需要在口腔里面应用药物治疗,喷一些喷剂,应用漱口液进行漱口,同时也要提高身体免疫力,均衡饮食,避免辛辣刺激性食物对口腔刺激作用,一般半个月左右溃疡会自动愈合。