口臭的预防首先是要注意个人的口腔卫生，防止出现口腔溃疡，口腔疱疹，牙周炎，龋齿等。同时在饮食上，应该要清淡避免吃一些辛辣刺激性较强的食物以及生冷硬食物。定期进行口腔检查，有些口腔疾病是没有任何症状的，只有半年到一年，定期的进行口腔检查，才能了解自己的口腔健康状况，早发现早治疗。
养成饭后漱口的习惯，特别是要注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。有顽固性口臭的人，应该坚持每顿饭后刷牙。吃饭时不要吃得过饱，饱食容易引起口臭。空腹时间不宜过长，长时间空腹容易导致口臭。
口臭应该先去口腔科，口臭一般有三大原因。口腔问题，患有牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙，牙列不齐等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌产生口腔异味，需要洗牙补牙，根据需要做矫正；胃肠道的问题，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭，要去消化科检查就诊，也要查下幽门螺杆菌。
引起口臭的原因有多种多样，口腔里的牙结石，牙龈炎或都会引起口臭，可以去口腔科进行检查。有的口臭是属于胃炎所引起的，有可能需要去消化内科等科室进行诊治，可以去做详细的检查，以确定产生口臭的具体原因。
口臭多是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能引起口臭。要坚持早晚刷牙。吃些水果可有利于减轻口臭，避免进食葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，还可以吃些口香糖。