酸奶有助于去口臭,每天坚持喝原味的酸奶,可以降低口腔中的硫化氢含量,还可以阻止口腔中有害细菌的产生,在一定程度上能够去除口臭。平时也可以多吃一些富含纤维素的蔬果,如苹果,胡萝卜和芹菜等,有助于分泌唾液,清除食物残渣的作用。
嘴干口臭的患者平时多吃清淡的食物。
嘴干口臭可能与口腔疾病有关,也可能是由于消化系统疾病或便秘等原因所引起。嘴干口臭的患者可以吃含纤维素丰富的食物,有利于清洁口腔,可以适当吃一些清热化湿、避秽除臭的食物。如甜瓜子末,含于口内;茴香可作汤饮或嚼食;桔饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等,均有祛口臭的作用。改善胃肠道中的双歧杆菌对口腔有一定的治疗作用。
在饮食上不要吃葱,蒜,韭菜,含有一些刺激性的东西,还不能吃不利于消化的东西,比如是一些油腻的东西,肥肉或者是一些大鱼大肉的东西都是很难消化的东西,长期食用就会加重肠胃的负担。
平时饮食要相对清淡,避免吃生冷刺激性、臭味较大的食物。进食的时候要细嚼慢咽,多喝水,多吃蔬菜水果及豆类食品。咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖,有利于减轻口臭。仅仅靠吃什么是治不了口臭的。要查明原因,针对病因治疗,并加强口腔卫生。选择正确的刷牙方法,每天至少刷牙两次,保证刷牙姿势正确,特别是睡觉前有质量的刷牙。
可以选择专科医院。这些医院都是为一体的公立综合三级甲等医院,有先进的诊疗技术与强大的医资团队。同时拥有先进水平的医疗仪器和多项国家专利技术。医院的专科发展、诊疗技术都在逐年提升。