平时可以吃一些清热解毒的食物，如绿豆汤，苦瓜等食物，饮食保持清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要熬夜。注意口腔卫生，如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗。
胃气重口臭需要进一步到口腔科检查，如果口腔没有问题还需要做胃肠道钡餐透视检查确诊病因。平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生，坚持早晚和饭后刷牙。
扁桃体结石伴有口臭，是扁桃体慢性炎症引起的扁桃体隐窝内的脓栓，可让耳鼻咽喉科医生给予脓栓取出来，或口服清热解毒作用中成药，也可用洗必泰等漱口液漱口，少吃辛辣刺激性食物，需戒烟戒酒。
消化不良所导致的口臭，一般是因为食物不能得到充分的消化吸收，在胃内逗留的时间过长，食物发酵形成异味，然后经过口腔排出所致。多注意饮食，在饮食均衡状态下，应尽量避免辛辣刺激食物，例如葱、蒜、韭菜等。根据中医的解释，饮用芹菜汁、橘子皮茶、茉莉花茶，可以降低体内的热气、胃肠病而引起的口臭，而口嚼茶叶能消除大蒜的味道。
坚持早、晚刷牙，天天刷牙，正确刷牙(竖刷法)，少吃含糖量过高的食品，可采用超声波洁治法洗牙洁齿，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。