肠胃引起口臭要做到少吃多餐，日常生活中如果还没有用餐的时间，可以补充一些食物，比如饼干、面包等，但是切记不宜多吃，避免影响正餐。饮食应该以松软为主，一些质地比较坚硬有韧性的食物不宜多吃，因为这类食物比较难消化，食用过多会给肠胃造成负担。要禁烟、禁酒，少吃冷饮和雪糕，因为这些食物对于胃部有个很大的伤害，不要吃油腻的食物。
在生活上多吃清淡、易消化的食物，食物以软烂为主。多吃新鲜蔬菜、水果，避免油腻食物，少吃生冷、辛辣、刺激性食物。其次，要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。如果有龋齿等口腔疾患，要及时处理。肠胃不好、口臭。
肠胃不好引起的口臭，考虑是因为肠胃道疾病引起，如消化不良，肠胃功能紊乱，慢性胃炎都可能引起口臭，要调理肠胃，口服对症药物。还可以每天早晨喝一杯蜂蜜水，可以补充水分也可以清理肠道，按摩腹部刺激肠胃，恢复蠕动，改善口臭。
肠胃不舒服是会导致口臭的，需要注意的是，要多以一些清淡的食物为主，平时可以多吃一点容易消化的食物，吃东西的时候不要过快，胃部消化缓慢导致口臭。可以咀嚼富含纤维的食物或者是咀嚼口香糖，刺激唾液的分泌，有利于减少口臭。
有很多维生素的缺乏，免疫力下降，以及近段时间熬夜等都有一定的关系。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜等。而且及时到口腔科检查一下，积极治疗牙龈炎和龋齿，定期洁牙，及时的去除牙结石和牙菌斑，可以防止口臭。
