想要牙齿快速变白，可以到医院洗牙，目前常用的超声波洗牙的方法，效果比较好，一般半个小时或者一个小时的时间就可以了，能够彻底的清除牙结石牙菌斑，使牙齿看起来更干净更白。如果洗牙之后还觉得牙齿不够白，可以进行冷光美白。冷光美白能达到快速美白牙齿的目的。不过冷光美白并不是一劳永逸的，美白的效果一般只能维持几年。
快速治疗胃痛的方法有以下几种：
1、选择吃较软、容易消化的食物来缓解胃痛.西兰花苗、酸奶、苹果、高纤维谷物和蛋白质（瘦肉、鸡蛋、鱼和家禽肉）应该多吃，这些食物能够平衡肠胃里的酸碱度。
2、避免吃易产气和刺激性的食物.辛辣食物、洋葱、蒜米、高脂肪乳制品、番茄及番茄制品、柑橘类水果和油炸高脂食物应该避免饮用。
多给孩子喝水，可以外用退热贴，用温水擦浴，额头敷毛巾。通过这些物理的方法，可以带走一部分热量降低孩子的体温。毕竟所有的退热药物都是有副作用的，对孩子的身体影响也是比较大的，如果能够采用物理降温的方式，尽可能不口服退热药物。
感冒可以使用药物治疗或者熬一些驱寒汤。复方氨酚烷胺片，感冒清热颗粒，白加黑，复方氨酚烷胺片都可以治疗感冒。可以服用一些蜂蜜水，用水稀释一下，可以提高自身免疫力。或者红糖生姜茶，还可以减轻伤风。可以用热毛巾敷在额头上，大约十分钟。平时要多卧床休息，多吃一些容易消化食物，多喝水，多吃蔬菜水果，尽量少抽烟喝酒，保持口腔和鼻腔卫生。
快速缓解头晕的小妙招有：
1、做个枕头，如果患者经常头晕，可以把夏枯草、菊花放在枕头里，在晚上睡觉的时候放在枕头上，可以有效的防止和减轻眩晕的情况；
2、用手指梳理头发，这种方式可以给患者的头部带来一定的推拿效果，梳理的时候要温柔一点，一天可以用手指梳理三下，一次梳理100下；
3、把双手浸泡在热水里，如果觉得头昏眼花，可以用温水浸泡双手，用温水浸泡，水温可以稍微高一点，也就是能够忍受的极限，通常可以缓解头晕。
1.温水刷牙。用温水刷牙、温茶水漱口，温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防止过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。2.用淡盐水来漱口。淡盐水有杀菌的功效，牙龈肿痛往往是细菌引起的，所以说用淡盐水漱口，能够有效的治疗牙龈肿痛，饭前饭后都应该漱口，才会更有效果。
