尽量不要吃油腻生冷的食品等，因为它们能够让身体里产生更多的湿分。了解到嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色提示身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。
嘴唇发黑是说明身体某个地方出现了问题。首先，如果消化系统长期处于一种异常状态，可能引发嘴唇发黑。其次，如果血液循环不良或者受阻，也可能出现嘴唇发黑的现象，比如心脑血管疾病、中风等。最后，如果肝脏有问题，也可能导致嘴唇发黑，比如肾虚、肾炎、尿毒症、慢性肾上腺皮脂功能问题等。
唇疱疹是由单纯疱疹病毒感染所致，是由于病毒潜藏在身体里，如果是风吹日晒、熬夜、感冒等原因，嘴唇附近或唇红粘膜上会有成团的小泡。在治疗的时候，可以使用局部的抗病毒药物，即阿昔洛韦或者喷昔洛韦软膏，然后在嘴唇上涂抹。如果没有起泡，或者是有瘙痒的症状，可以用药来快速的恢复。如果唇疱疹反复发作，间隔时间短，可以通过服用阿昔洛韦或喷昔洛韦来防止唇疱疹的再次发作。
复发性唇疱疹是由单纯疱疹病毒引起的，如果没有其他原因，比如风吹日晒、感冒、甚至是无诱因都有可能导致嘴唇起泡。
嘴唇起皮可能是因为天气、脾虚体虚、饮食等原因导致。
1.天气因素，嘴唇起皮通常是因为冬天的寒冷干燥，使嘴唇表面形成一道道的裂纹。
2.脾虚体虚，如果夏天也会嘴唇起皮可能是个人身体状况导致，如果个人身体比较弱，头发的颜色就会变黄，嘴唇也会起皮。3.饮食不健康，经常暴饮暴食，口味重，不爱喝水，也可能导致嘴唇起皮。
嘴唇抖动的原因是多方面的，多由于精神紧张，过度疲劳，睡眠不足等原因导致神经功能传导失常和引起，但是也要考虑一些器质性问题，比如面神经痉挛，三叉神经损伤或者脑干问题。