长期喝菊花茶是有害的，因为长期喝菊花茶会导致脾胃虚寒，会损伤脾胃的阳气，容易苦寒伤胃，影响脾胃的运化功能，从而出现一系列消化不良的症状，所以不能长期服用。
菊花茶中含有大量的酸性物质，长期服用与孕妇食物中含有的铁元素结合，形成一种不被人体吸收的物质。菊花茶中，还有大量的咖啡因，可以使人变得兴奋。如果孕妇喝多了，会刺激胎动增加，甚至影响胎儿的生长发育。菊花属于凉性的茶，脾胃虚弱的人尽量不要喝，会引起腹泻。
菊花本身具有清热解毒，疏散风热，明目的作用，每天喝菊花茶有助于防止人的上火，凡事都有利有弊，事物是有两面性的，对于有热的人群或者是容易上火的人群，每天喝菊花茶是非常有必要的，也是非常好的。
平常的时候可以用菊花来泡水喝，也可以每天都喝菊花茶，可以帮助更好的解实毒、清热下火，也可以帮助滋补润肺，而且适当的喝一些菊花茶，也可以帮助生津止渴，凝神聚气，长期喝菊花茶是有好处的。
喝枸杞菊花茶的禁忌要注意高血压的人别喝，枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。
