高血压冠心病患者在平时可多吃多餐清淡饮食,忌吃较油腻食品,尽可能多食蔬菜水果,包括芹菜、菠菜、紫菜、海带、西红柿等。水果方面像苹果、猕猴桃、山楂、柚子、菠萝等,较为适宜。在平时也可适当食用粗粮,包括玉米,黑米,燕麦等,对调节血脂和血压有一定作用。
与高血压伴冠心病患者相比不能脱离用药,平时用药勿漏,且宜遵医嘱。平时在饮食生活调理方面对于患有高血压冠心病的患者来说千万要切记不能贪多吃多喝,最好少吃多吃,这也能促进营养的吸收。而对于胃肠的刺激较少,平时也可增加植物蛋白的摄入,可通过些豆制品、豆类和豆油等,蛋白质含量较高,平时可适当食用。
冠心病患者可以多量的食用吞拿鱼,吞拿鱼又名金枪鱼,肉质柔嫩鲜美,是一种健康的美食,其鱼肉中富含蛋白质、脂肪、维生素D及钙、磷等营养物质,而且dha和epa含量极其丰富,有健脑益智,强劲健骨,补充钙质等多种功效。
严重的可以考虑进行支架的治疗的了。冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛,还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。
冠心病吃豆制品比较好。豆类食品可以降低血脂、血压,减小血液粘稠度,降低胆固醇。例如豆芽、豆腐、豆制品、大豆黄豆等,对心脏的保护起很大作用。冠心病时间还要讲究低盐低脂饮食,菠菜、生菜、西红柿、木耳、鸡蛋都有利于血液的流通。
吞拿鱼中还含有大量的肌红蛋白和细胞色素等物质,而且其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,食用后可降低血液当中的胆固醇水平,有稳定斑块的疗效,所以冠心病患者可以多量的食用吞拿鱼,有利于控制病情。
首先不要出现暴饮、暴食的行为,保证体内的能量的摄入处于较为合理的范围,尽量不要食用含油脂高的食物,应食用高蛋白类的食物。平时不要喝酒,不要抽烟,少熬夜,可以进行适量的运动。