有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
牛皮癣会伴有不同程度的瘙痒，是一种慢性的炎症性的皮肤病，病程较长，容易复发，多为夏轻冬重。有的人终身不好，然后主要是红斑，鳞屑为主。该病可发生于身体的任何部位，呈对称性分布，好发于膝、肘关节伸侧和头部，少数人的指（趾）甲呈点状（顶针状）凹陷。如果已经确诊清楚，应积极地治疗本病，目前尚无特效的疗法，但是适当的对症治疗可以控制症状。
牛皮癣的治疗一定要先通过系统全面的分析检查，清楚具体的患病诱因、免疫力、血液、微量元素缺失等情况之后，再结合病情针对性的治疗，从源头上控制牛皮癣，是可以达到治疗效果的。
身上出现鳞屑性斑，有可能为银屑病、玫瑰糠疹或体癣。银屑病，属于一种慢性易复发的疾病，病因不清，有遗传倾向，上呼吸道感染容易诱发，典型的临床表现为红斑、丘疹，表面上附着易剥离的银白色鳞屑，去除鳞屑后可以看见蜡样光泽的薄膜，刮除薄膜后可见出血点。
刚开始会出现一些斑丘疹，慢慢的会长成整片的斑块，上面覆盖着银白色的片状碎屑，搔抓时，犹如清刮蜡滴，呈蜡滴现象，鳞屑呈碎末纷纷飞落，露出红色光滑基面，称为薄膜现象，剥去薄膜有针头大的小点状出血。
牛皮癣又称银屑病，是一种主要由免疫功能异常有关的慢性复发性皮肤病。与遗传因素、环境因素、免疫功能异常、神经精神因素等多种因素有关。银屑病可导致皮肤脱落大量的鳞屑进而丢失大量蛋白质，病人可能出现低蛋白血症、营养不良性贫血等。还可能伴有严重瘙痒，反复搔抓可能出现皮肤软组织感染。因影响到皮肤美观，所以在人际交往和生活中容易给病人带来严重的心理问题，甚至造成现焦虑及抑郁反应。