可以做一些像太极拳乒乓球羽毛球等相应的一些体育锻炼，可以使动作进行柔韧稳定连贯缓慢而且有协调性。要注意活动的强度，避免强度过大，以免出现一些反作用，第二天能够消除疲劳感为宜。
腔隙性脑梗塞不会影响寿命。腔隙性脑梗是比较常见的脑血管意外，对健康是有很大的影响的，是需要及时的扩管，改善供血等对症治疗，平时不要熬夜和劳累，需要控制血压和血糖的稳定。
腔隙性脑梗塞主要的症状有头晕、头痛，还有偏侧肢体麻木、眩晕、反应迟钝等症状。病因主要就是因为小动脉闭塞，高血压是主要的病因，要控制高血压、糖尿病。还有吸烟、饮酒也会对血管壁造成损伤，还有血液的高脂、高黏、吸烟、饮酒会导致脑血流改变，对腔梗的发生也有一定的影响。
腔隙性脑梗塞比较严重，需要根据病因对症治疗。
如果身体检查结果是腔隙性脑梗塞，就是有一小块的动脉阻塞，通常比较严重。对于腔隙性脑梗死要采取相应的防治措施。对于偏瘫、失语、手足麻木、手脚无力等疾病的病人，可以采取相应的治疗方法，避免进一步恶化。高血脂、高血压、高血糖要及时就医，及时就医。
在日常生活中，患者需要注意休息，避免过度劳累。
腔隙性脑梗塞会出现头疼，头晕，全身乏力，记忆力下降的表现，为过度劳累，久病或先天禀赋不足导致气血亏虚，气血亏虚则营养滋润功能失调，脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧所致。
腔隙性脑梗塞是脑梗塞的一种，往往病人有基础的疾病比如高血压、动脉硬化等，长期引起的脑血管的弹性降低，附着微小的血栓，致使小的动脉发生闭塞，因为梗塞的部位不是大的动脉供血的功能区域，临床上患者多无明显症状，只不过是查体或者某些原因做颅脑CT或者颅脑MRI检查出来的，仅有记忆力下降、一过性的头痛、头昏、反应迟钝等症状，其实脑梗塞已经发生了。