早上起来头晕可能是贫血或是夜里睡眠姿势不当,引起脑部供血不足导致头晕。贫血是很多人都有的问题,人身体如果血液不够,会导致大脑缺氧,早上起来刚睡醒,因为大脑不能马上得到一些氧气和血液,就会产生头晕的现象。
早晨气血开始加速流通,出现头晕的症状可能与神经过度的兴奋有关。也可能与感冒,鼻塞,颈椎病,贫血等疾病有关,晨起体位的改变,血流也会随之改变,会导致相应的疾病的发作,引起头晕。
有可能是早晨起床期间的低血糖造成的头晕。可以测血糖,立刻进食含糖饮料,或含一个糖块。轻的一会儿就可以缓解。另一种情况有可能是脑供血不足或者脑梗塞造成的。
一般情况下,早上醒来头晕原因如下:
早上醒来头晕主要是由于室内通风不良,导致、耗氧量多,脑部的交感神经亢进。此外,由于身体在睡觉的时候会产生糖分的摄入,早上低血糖,会引起交感神经的兴奋,引起眩晕。
需要注意的是,平时要保证充足的睡眠,避免过度劳累,同时保持饮食营养均衡,适当参加户外活动,有助于身体健康。
早上起床头晕可能是由于失眠导致的。失眠会影响睡眠质量和睡眠时间,从而使大脑得不到充分的休息而引起头晕。还有可能是低体位性低血压引起的。早上起床时身体体位发生变化,血液来不及流向脑部,造成脑供血不足而引起的头晕。鼻炎也会引起头晕,鼻炎会使鼻腔狭窄导致通气量下降,从而使大脑长时间处于缺氧状态,从而导致头晕。