晚上睡不着觉,而且失眠,需要到医院神经内科进行治疗,而中医院也有治疗失眠的中医内科,也能通过挂针灸科还有推拿科,通过针灸还有按摩来治疗失眠。如果长期失眠,神经内科医师、中医医师还有针灸、按摩治疗等。
女性晚上失眠按照不同的原因对症治疗。
1、如果女性出现失眠是由于气血两虚引起,在这种情况下可以服用养血安神片、安神补脑液等药进行治疗,也可以服用复方阿胶浆等进行治疗,能起到很好的作用。
2、如果女士失眠是由于心脾两虚等原因引起,这种情况下可以服用归脾丸、六味地黄丸等都有一定的调理作用,能够很好的改善睡眠。
3、如果女士失眠多梦是由于睡意不佳或者是睡不踏实引起,这种情况下可以服用褪黑素片等药品进行调理和治疗。
女性晚上失眠多尿的原因如下:
1.女性晚上睡不着觉,经常小便,通常是精神压力等因素造成的。
2.一些女性患者长期精神压力太大,可能会引起神经衰弱,从而出现尿频、失眠、多梦的症状。
3.尿频、尿急一般与泌尿系统疼痛疾病(如泌尿感染、膀胱炎等)有关。
4.另外,也可能是晚上喝太多水造成的。
5.抗利尿激素分泌减少,肾小球过滤率不变,肾小球重吸收减少,尿液大量出现,夜尿频率,尿多现象。
晚上失眠中午睡不着办法如下:
1.如果患者出现中午不困晚上睡不着觉的表现。建议减少白天休息或睡眠的时间,避免由于白天休息过多,从而影响晚上的睡眠质量。
2.建议患者营造良好的睡眠氛围。选择安静、通气良好、光线较暗的卧室进行休息,可以在睡前喝一杯热牛奶、热水泡脚或泡澡,听一些舒缓的音乐,从而放松心情,这些都有利于助眠。
3.症状严重的患者可以选择服用安神补脑液、枣仁安神颗粒等中成药改善睡眠。或者在医师指导下服用阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮等药物来改善睡眠质量。
失眠睡不着可通过以下方法调整:
一、不要补觉。如果在夜里醒过来,十五分钟,还能重新入睡,打开收音机听听广播等,有睡意了再关掉广播。记住,不管在夜里睡得好与不好,在第二天早上起来按时起床,即便是周末,也不能试图补觉。
二、不要养成赖床的习惯,只有真的感到困时再上床睡觉。如果在床上躺了十五分钟还不能入眠,那要起来做些单调而轻松的事情。
女性夜晚心悸心慌失眠的原因比较多,常见的原因包括劳累过度、情志抑郁,或是受到更年期综合征的影响引起的,患者可根据具体原因,进行针对性调理和治疗。
如果女性长时间处于劳累过度以及情志抑郁的状态时,则会促使植物神经功能紊乱和神经衰弱,出现失眠、心悸、心慌的症状,一般这类情况患者不用特殊治疗,合理安排好自身作息,保证充足的休息和睡眠时间,饮食上多营养少刺激,即可帮助改善。但若患者是由更年期综合征引起的心悸、心慌、失眠,则多考虑存在中医辨证为肝肾阴虚的情况,通过药物即可帮助缓解,如同仁堂坤宝丸,该药能够改善因肝肾阴虚所致的潮热汗多、失眠、心悸、头晕、心慌等症状,可在医生指导下规范用药,疗效较优。