睡眠过程中出现头晕引起的原因主要有中枢性眩晕和周围性眩晕等，脑动脉供血不足，睡眠过程中基础代谢率减慢、血压偏低，如果平时血脂黏稠会导致血流速度更慢，引起脑动脉供血不足的症状，出现头晕的发作。
一般来说，突然一阵头晕恶心可能是以下原因：
突然一阵头晕恶心可能是美尼尔氏综合症引起的，患者前庭功能紊乱而引起的淋巴水肿；也有可能是感冒发热、贫血、怀孕、高血压等，或是颈椎对椎动脉的挤压，导致脊椎动脉供血不足。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物。
突然一阵头晕出汗，这个是一定要警惕的。还有出汗，考虑可能是有植物神经紊乱的症状，最常见还是脑血管病的后循环缺血，就是脑干的缺血，这是属于恶性眩晕的范畴，下一步更需要的是做一些病因学的检查。
通常情况下，患者一阵阵头晕，出现短暂性脑缺血发作是脑梗死的先兆，提示大脑的动脉有可能有部分的狭窄，需要去医院进行CT和头颅MRI的平扫。同时可以进行颈部动脉彩超和锁骨下动脉彩超等检查。
另外，如果是因为姿势改变导致的头晕，或者是与良性部位性眩晕等内耳病变相联系，这种情况要及时去医院检查，在医生指导下进行治疗。
经常一阵阵头晕可能是体位性低血压、脑血管疾病、心血管疾病等原因导致的，具体分析如下：
出现经常一阵阵头晕的症状，可能是体位性低血压导致的。在病人突然站立的时候，血压会骤降，让血液短暂的从脑部流入体内，造成短暂的眩晕和暂时性发黑。此外，还有脑血管疾病，比如脑动脉硬化、脑血管狭窄等。经常一阵阵头晕的原因还有心律失常、心力衰竭、低血糖、频繁室性早搏、血压波动过大等。
可能是短暂性脑缺血发作，可因脑部的血管狭窄，而出现痉挛的现象，引起全脑供血不足，导致的头晕大汗。还可能是低血糖反应，可能因为近期比较劳累，进食量比较差引起。
