睡觉的抽搐可能是可能是劳累，精神压力大，着凉等引起，这种可以放松心态，保持心情舒畅，注意保暖等可以缓解，有的是缺乏缺钙缺镁等导致的肌肉震颤，可以查血电解质水平，及时补充钙镁。
老是出现抽搐可能是有脑部问题，还有可能是癫痫发作。在抽搐的时候一定要将病人放平头偏向一侧，清除呼吸道内的分泌物，保持呼吸道通畅。及时拨打120进行抢救，如果是腿部抽筋出现抽搐可能是缺钙引起的。同时要注意控制饮食，保持心情舒畅。
长期抽搐是一种神经肌肉疾病的病理现象，表现为躯干或四肢肌肉不自觉，不自主的收缩比如肢体痉挛，抖动，口角抽动，牙关紧闭，角弓反张等。抽搐可以表现为全身性的，比如高热，中枢神经系统感染，癫痫，狂犬病，破伤风等引起全身抽搐，也可以表现在局部。
抽搐后出现昏迷，可能是由于抽搐时容易引起脑水肿，可引起脑部缺血缺氧，可以出现意识障碍，包括嗜睡、昏睡和昏迷。所以如果抽搐发作一定要及时给予治疗，根据抽搐的类型选药不同，可以药物治疗。抽搐是一种症状，可以由多种疾病所引起，比如严重低血糖时，可以出现，应监测血糖，血糖过低或者时间过长可能会引起低血糖脑病，可以造成脑神经不可逆性的损害。
脑部神经元异常放电导致的肢体抽搐，意识不清及口吐涎沫，高强度的压力平时要注意劳逸结合，避免压力过大。多吃富有营养、易于消化的食物如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼，新鲜蔬菜、水果、乳制品。
