首先要考虑日常的生活是否规律，是否有熬夜情况的出现。可能是由于日常生活中的作息规律不正常，晚上睡觉的时间比较短，从而导致身体过于疲劳，出现总是睡觉的情况。另外一种原因很有可能是神经衰弱所导致的，老爱睡觉就相当于是说是一种神经性的疾病，可以适当的吃一些营养神经的药物，如果长时间症状没有得到缓解，去医院做一个详细的检查。
宝宝爱睡觉可能是微量元素异常的问题导致的了，或者缺锌的问题导致的了，还要注意是不是不健康的睡眠习惯的问题导致的了，都是可能影响的了的。去神经科细查一下，中药治疗效果比较好。
婴儿不爱睡觉可能是缺钙或者是缺乏微量元素，补充维生素和钙的话可以缓解孩子一些不良的症状，比如多汗，消化不良，食欲不振，发育比较迟缓等。也有可能是宝宝受到了惊吓，这个时候可以轻轻拍拍孩子安慰一下，也可以给孩子按摩。
婴儿不爱睡觉，可能是因为睡眠的环境有些嘈杂，使无法安静入睡。或者由于光线过于充足，无法安睡。室温过高或过低，使婴儿感到不适也会不睡。太热，孩子包裹的过多过紧，钙吸收的不好等都容易导致新生儿不爱睡觉。
通常情况下，小孩爱睡觉是正常的生理现象，也可能疾病导致。具体情况分析如下：
婴幼儿的睡眠一般为18个小时，是生长发育的关键时期，生长激素的分泌主要集中在睡眠时间，这一阶段的小孩睡眠时间更长，生长发育也更快，不需要太过担心。六岁以后，一般能睡十个小时，这是很正常的。如果小孩有嗜睡的表现，精神状态不好，需要考虑是神经系统的问题，需及时治疗。
