睡觉一惊一惊，可能是由于在睡觉时精神紧张的缘故导致的，病人在平时生活中注意休息，保持一个良好的心态，这样才能避免精神紧张，还有一种原因可能是由于缺乏维生素、受凉等造成的痉挛现象，所以病人需要注意保暖以及补充些维生素等，必要时去医院做一下检查。
新生儿睡眠时受到惊吓是一种很常见的生理反应，这是人体对外界的一种保护。新生儿神经系统发育不完善，神经纤维周围有一层绝缘组织，叫做神经髓鞘，在听到声音后会影响到肢体的神经纤维，从而引起兴奋的泛化，从而引起惊跳。在3-4个月以后，随着神经机能的逐步发展，此症状会逐渐消失。在婴儿有惊吓的时候，妈妈可以用手抚摸婴儿的任何一个地方，这样孩子的身体就会安静。
对于刚刚出生的孩子大脑皮层尚未发育成熟，髓鞘尚未发育成熟，有可能会出现惊跳反射，这应该是一种正常的现象。特别是在遇到过大的声响以后，孩子可能会出现发惊的情况。
一般情况下，新生儿宝宝睡觉老是一惊一惊的可能是正常的生理现象，具体内容如下：
由于新生儿的神经系统发育不健全，脊髓组织尚未发育，因此，神经传递的讯息无法精确传递，往往会在外界传播。一旦被外界的声音刺激，就会影响到大脑的每一根神经，导致肢体的颤抖，还会导致暂时的机能紊乱，甚至会导致心理上的不正常。大部分的宝宝在受到惊恐之后会出现以下症状：情绪低落、不吸吮、奶量减少、哭闹、易惊等。
小孩睡觉总是一惊一惊的可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先是因为缺乏维生素D导致的，这种现象多见于年纪较轻的儿童，特别是一周岁以下的儿童。这种儿童睡眠不好，还会出现出汗多、枕秃、肌胸、肋串珠等症状。其次是因癫痫病所致，这种情况下的小孩要做脑电图检查才能确定。一旦确诊为癫痫病，应立即服用丙戊酸钠等抗癫痫药物。
小孩发热睡觉一惊一惊的，可能是发热引起的。
小孩的免疫力低下，容易受到外界事物的刺激而引起发热，进而会导致孩子神经系统功能紊乱，在睡觉过程中有一部分大脑神经还处在兴奋状态中，进而可引起上述症状，建议家长要密切监测孩子的体温变化，及时采取物理降温的方法帮助孩子退烧，如果情况比较严重，还应应用药物进行治疗。
