植物性神经紊乱，很多时候是可以自愈的。得这个病，一个是自己没有很好的处理好压力与情绪的发泄途径，而是长期的压抑。第二个有可能和饮食习惯有关系，吃烧烤吃生冷的东西多。第三个是没有养成早起早睡锻炼身体的习惯。第四个是自己的心眼儿比较小，心胸不够宽阔。
植物神经紊乱不治疗的危害包括有循环系统功能、消化系统功能和性功能失调的症状。病人还会常常因为久治不愈的情况而导致精神紧张、焦虑、免疫力下降的情况，还可能会引发其他方面的并发症的情况。
植物性神经紊乱，很多时候是可以自行恢复好。得病，是自己没有很好的处理好压力与情绪的发泄途径，而是长期的压抑。有可能和饮食习惯有关系，吃烧烤吃生冷的东西多。是没有养成早起早睡锻炼身体的习惯。
很容易会导致自身身体的衰弱问题。没有一个抵抗能力，营养跟不上，很容易会导致一些疾病的产生所以还是要去医院进行一个详细的检查，进行一个治疗，平时的情况下注意好一个运动锻炼，饮食方面，尽量还是注意一些，是可以有效得到恢复的。
要想从根本上治好植物神经紊乱，就要从疾病的病因、病机入手，运用纯中药养心益脑宁神汤全面调理心神以及五脏，抓住疾病的主要矛盾进行治疗，才能彻底解决根本的问题、还可以进行卧立试验，尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，及时进行心理疏泄也是非常重要。
建议尽快去治疗，不治疗只会耽误病情的发展，使病情更加严重。应该注意休息、不要熬夜、保持充足的睡眠、适当的进行体育运动锻炼，调整好自己的情绪，不要太过于紧张，在饮食上要以清淡为主，多吃一些新鲜水果和绿色蔬菜、不要吃辛辣刺激性食物、不要抽烟喝酒。