怎么治疗神经衰弱失眠的症妆

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我近几年就得上了神经衰弱,最近这几天还经常失眠,看过很多有关的知识,询问过很多人,还是不懂,想问一下让何才能改善自己,比较健康的方式,治疗神经衰弱失眠的症状?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
可以积极配合医生选择心理治疗,不要不合理地紧张和焦虑,并消除入睡时的分心。当眼睑疲劳时,在黑暗中盯着目标逐渐入睡。应该养成良好的睡眠习惯,避免熬夜,并注意生活规则。饮食上避免吃辛辣食物,多喝热水。
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治疗神经衰弱失眠的方法有很多,可以考虑以下几种方式,平常要加强体育锻炼和运动,提高身体的抵抗能力和免疫能力,多去户外进行走动,呼吸一些新鲜的空气,促进身体和外界环境的接触。可以选择口服一些营养大脑神经的药物,比如安神补脑液、脑活素以及养血清脑颗粒,同时保持良好的生活习惯,忌辛辣、刺激性、油腻食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以积极配合医生选择心理治疗,不要不合理地紧张和焦虑,并消除入睡时的分心。当眼睑疲劳时,在黑暗中盯着目标逐渐入睡。应该养成良好的睡眠习惯,避免熬夜,并注意生活规则。饮食上避免吃辛辣食物,多喝热水。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

如果患者有神经衰弱失眠可以使用镇静的催眠药物进行治疗,但是也要采用焦虑抑郁系统评测,了解焦虑抑郁的严重程度,必要时采用抗焦虑和抗抑郁治疗。
因为神经衰弱包括焦虑、抑郁状态,是长期慢性失眠患者的常见病因,必要时采用抗焦虑和抗抑郁治疗,比如抑郁障碍或者焦虑障碍引起的失眠,往往需要采取抗抑郁和抗焦虑的治疗,包括药物、心理、认知行为训练,还有物理治疗等等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱导致的失眠主要是营养神经,改善血液循环。神经性疾病是一种常见的神经性疾病。这主要是由于长时间的紧张和压力,导致了大脑的容易兴奋和容易疲劳。因此,心理因素是导致本病的重要原因。
治疗方法主要有心理治疗、行为治疗、药物治疗和物理治疗等。首先要有充分的心理放松和运动,配合营养神经、放松肌肉、改善血液循环、针灸、理疗等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱失眠症的治疗方面主要首先要针对引起神经衰弱的病因进行处理,必要的时候可以通过药物缓解治疗,出现这样的疾病大多数都是因生活压力比较大,或者病人不会调节和处理自己的心情以前你。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

神经衰弱的患者失眠可以通过适当运动、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
神经衰弱的失眠可以口服安神补脑液、谷维素、七叶神安片等,建议在医生指导下使用以上药物。平时多食用含维生素B的食物,可以补充神经和缓解神经衰弱。平时可以多进行一些户外活动,比如打篮球、游泳、登山、打太极拳、跳舞、慢跑等,有利于疾病恢复。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。