起床时头晕，适当休息后可以缓解且为偶发型，多是由于起床太急导致的一过性大脑供血不足，可以不用紧张也无需治疗，也有贫血的可能，营养摄入不均衡，饮食上注意营养均衡，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，同时注意加强体育锻炼提高机体免疫力，进行适量有氧运动，平时注意检测血压，血糖，改变不规则不健康的作息习惯。
头晕有很多种病因，包括生理性因素和病理性的因素。
如果最近一段时间的生活压力比较大，容易出现精神紧张的情况，可能会导致头晕。也有可能是由于脑血管疾病、糖尿病、贫血、失眠等疾病原因所致。此时就需要采取治疗。
要保持好的心态，保持好的睡觉方式。如果出现了严重头晕的情况，最好到正规的医疗机构，根据病因进行治疗。
早晨起床后，头晕欲吐的病症，应该想到的是高血压症状的表现。检测血压看看，如果血压高出正常数值，可能是属于高血压脑病的症状。需要去医院检查，及时地进行降压治疗，以免时间长引起脑血管痉挛或是出血性的病症。
起床时头晕一般可能是头部受凉、睡眠不足、颈椎病等原因。
睡觉时如果不注意保暖，头部受到冷风刺激，可能会导致脑部血管收缩，脑部血流循环减少，导致大脑缺血、缺氧等出现起床眩晕。经常熬夜、睡眠不足、睡眠质量差、起床后精力尚未完全恢复等都会出现头晕症状。还有可能是颈椎间盘退变及其继发性改变引起的，主要表现为颈后部疼痛、麻木、头晕、上下肢无力等症状，睡眠时颈部血管受到椎间盘挤压，导致流向大脑的血液减少，也会出现眩晕的症状。
起床时头晕考虑是高血压。可以采取推拿按摩，理疗，牵引，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，枕头不能太高太低，不能太硬硬，更不能太软。
早上起床的时候老是觉得头晕，如果经常性的不吃早餐，和低血糖有关系，如果这种症状持续，也可能是病理性的原因，比如颈椎病的情况，或者是脑供血不足的现象，必要时可以到当地医院查找原因，明确病因以后，针对性的治疗。
