自言自语和脑神经功能紊乱有关系，到医院检查一下血压，血糖，血脂，脑ct，脑电图，电解质看，根据检查结果对症处理。平时要注意低脂低盐饮食，多喝水，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，要保持血压正常稳定。
脑萎缩是脑动脉硬化或痉挛等原因引起的脑血管缺血，长期脑缺血引起脑组织营养不良性萎缩，其发病基础是脑血管供血不足，而后者与糖尿病所致的血管硬化有直接关系，所以治疗需要积极控制血糖，减少血管进一步损伤，同时使用抗动脉硬化药物。
脑萎缩中医食疗首先是不能喝酒，禁食辛辣刺激性食物，避免情绪激动，多吃有营养的食物，保持充足的睡眠和良好的心情，避免过度劳累和受凉，最关键的是一定要口服药物治疗。疗脑萎缩的关键是要疏通血管，只有血管畅通了、血液循环正常了，脑细胞所需要的各种营养物质得以供给了，脑细胞才能得到修复。
得了这种病要及早到医院进行检查和治疗，服用药物要以软化血管、疏通血管为主要的选用药物；而脑萎缩的治疗在目前来讲没有合适的药物可以改善这种状况的。脑萎缩的主要治疗手段要以功能锻炼为主。
主要是通过多吃营养脑细胞的食物来改善，比如多吃坚果类的食品，或者富含维生素b的蔬菜和水果。同时要注意通过思维、语言、肢体运动等锻炼的方法，来刺激脑细胞，延缓脑细胞的退化萎缩。