脑损伤缓解难受的办法就是去医院治疗。千万不能自己在家喝什么止痛药一类的东西。在医院难受可以听从医生的安排给服的止痛药。不能耽误病情，必须去医院。
坚果：比如核桃、大杏仁、花生、松子、榛子、开心果、腰果等，这些坚果也含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素。对于改善脑部的营养，延缓脑功能的衰老和增强记忆也是很有帮助的。
平时患者可以用中医治疗或康复治疗，在就是要注意充分休息，增加食物营养，要是能去康复医院请专科医生进行培训，效果会更不错的，也可以qu7正规的专科医院诊断再配合医生治疗。
自身免疫性脑炎的主要临床症状有：精神障碍；癫痫发作；意识障碍；言语障碍；活动障碍；自主神经功能障碍；记忆障碍；中央通气综合征；部分特殊自身免疫性脑炎如LGI1脑炎临床表现为口腔肌张力障碍、嗜睡、电解质失衡。自身免疫性脑炎发病速度较快，病情较重。有必要尽快就医并进行检查。
通常可以使用药物治疗和手术治疗，如果患者是轻微的，那么该药物可以与康复治疗相结合。但是，如果患者严重，应该进行手术，并且应该使用康复治疗来达到康复的目的。