大胆地秀出自己,说话时不要急不要怕,心平气和。可能一时半会没那么容易养成习惯,慢慢来。做到这一点,对于很多人来说,已经成功了很多。不论口吃的程度如何,最后帮助解决去和别人沟通,只有通过沟通才知道自己口吃的程度和克服的现状。
治疗口吃的偏方真的是很多的,具体治疗方法为发音法、呼吸法、突破法、森田疗法、沉默疗法等,具体使用什么偏方应该与医生指导下进行。尤其在治疗中要克服心理障碍,战胜这个病要有心理治疗。平时与亲戚朋友说话的时候咬字清楚一字一句慢慢来。
一般情况下,口吃矫正可以通过心理劝导和心理支撑疗法,放松训练,系统治疗训练以及暴露疗法等方式调整。具体分析如下:
1.心理劝导和心理支撑疗法:可通过此类方式逐步让患者意识到自己的口吃,自发的用准确的思维去改变自己。2.放松训练:教会患者亲身体会自己的肌肉放松,通过自我修复,逐步改变口吃的毛病。
3.系统治疗训练:让患者多与人说话交流解除自己的话和胆怯焦急的心态。
4.暴露疗法:可以让患者多参加演讲活动比赛等,树立自立的信心。
口吃矫正治疗方法:保持平稳心态,不要心浮气躁,可以多看书,多与说话流利的人交流,学习别人说话方式,刚开始时要注意每句话的发音,语速一定要慢,这样可以保证节奏感和心态平和。
可以多练习发音口型等。注意缓解精神心理压力,劳逸集合,可以有效的改善口吃的症状。考虑是由于精神心理压力大而导致的口吃,需要及时的去心理科进行疏导治疗来改善缓解现状。