患上植物神经紊乱，首先可以吃一些药物，然后应该去专业的治疗植物神经紊乱的医院做一个全面的检查，然后让有过成功案例的医生根据检查的结果制定合适的治疗计划，积极配合医生的治疗方案，可以病情得到减轻。
要改善环境，减少刺激，养成合理的饮食习惯，平衡膳食，尽量多进行户外运动，多参加体育锻炼，培养良好的起居习惯，生活要有规律，要自我调整心态，放松精神，要保持良好的情绪。
植物神经紊乱一般治疗去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。
轻微植物神经紊乱饮食注意忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃发性的肉食，忌吃油炸、生冷的食物。羊肉好吃应适可而止羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。辣椒引起脾胃，肠道的消化不好，引起神经性失养。
植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。治疗植物神经紊乱可以进行中药治疗。根据不同的症状进行处方用药治疗，中药易吸收，见效快，不复发，不含任何的激素，无依赖性，无毒副作用和不良反应，能治植物神经紊乱症。自我劝导疗法：借助释放，通过周围朋友，家人帮助，及时疏泄心理的郁闷疏泄，植物神经得到解放，是治疗人体植物神经紊乱的关键。
心悸，耳鸣，失眠，睡眠质量差。临床表现为月经紊乱，月经周期缩短，量少或量多，或崩或漏，头晕，耳鸣，面颊阵发性烘热，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮肤干燥，口干便结，尿少色黄，舌红少苔，脉细数。
