羊角风可以吃一些清淡的食物，如白菜，芹菜，胡萝卜，西红柿，牛奶，虾，鱼，西瓜，西瓜，蘑菇，西蓝花，藕，花生等。要忌食生冷，辛辣，油腻的食物，不宜喝浓茶，咖啡和饮用具有兴奋神经、提神醒脑作用的饮料。
羊角风病饮食要均衡，平时要注意避免疲劳、劳累，避免熬夜，平时不能开车，也不能骑摩托车、电动车，不能游泳，不能高空作业，以预防癫痫发作发生意外。食品应多样化，如米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等，忌食油腻肥厚、酒类及刺激性食物，茶、咖啡、巧克力等也需慎用。
某些矿物质对部分病患有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)；锌(存在于肉、家畜内脏、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。
但癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平下降，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫；暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。忌暴饮暴食，忌饮浓茶、咖啡，忌吸烟、饮酒，多吃富有营养、易于消化的食物。
平时注意禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉、狗肉、鸡鸭、海鲜等，禁止饮酒，浓茶，咖啡等；平时饮食宜清淡，多进食鱼肉、瘦肉，需要在神经科医生、营养师的指导下合理饮食。注意休息，避免熬夜劳累，保持良好的心态，避免精神紧张情绪激动。