对于中风病人吃东西来说要讲究忌酒、忌烟、忌高热量的食物避免高脂肪、高糖的饮食一切都要清淡淡则通厚则滞煎炒蒸、油炸、火烤的东西尽量少吃可以采取中医食疗的养生方法。
一般情况下，脑卒中有头疼、恶心、呕吐等症状。具体内容如下：
脑卒中有出血性和缺血性两类，临床上临床表现各异，也有头疼、恶心、呕吐等常见的临床表现，比较常见的严重症状是四肢的偏瘫、语言能力的丧失，甚至会出现意识障碍、昏迷等情况，还有的会出现其它的症状，这些都是比较罕见的，例如大小便失禁、认知功能异常，或者是内分泌系统的变化。
通常情况下，脑卒中的前兆是头晕，特别是突然感到眩晕。具体内容如下：
此外，患者还会出现肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。暂时性吐字不清或讲话不灵。肢体无力或活动不灵。与平时不同的头痛。不明原因突然跌倒或晕倒。短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。全身明显乏力，肢体软弱无力。恶心呕吐或血压波动。整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态。一侧或某一侧肢体不自主地抽动。双眼突感一时看不清眼前出现的事物。
脑卒中的早期症状是患者还会出现肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。
暂时性吐字不清或讲话不灵。肢体无力或活动不灵。与平时不同的头痛。不明原因突然跌倒或晕倒。短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。全身明显乏力，肢体软弱无力。急性患者发病前可能会出现短暂性的肢体无力；也可能在没有症状的前提下突然发生脑梗塞然后出现一系列症状，如单侧肢体无力或麻木、单侧面部麻木或口角歪斜、言语不清、视物模糊、恶心呕吐等。
脑卒中的预防就是危险因素的预防，常见的危险因就是血压高、血糖高、血脂高、大量的抽烟和饮酒、大鱼和大肉的饮食、心房颤动、血液系统疾病避免过度的劳累，注意保持心态平衡。定期的做脑部的CT检查。
老年人有时会导致脑出血的产生，会引起中风等方面疾病，脑卒中是一种比较常见的症状，这个疾病，应该根据医生的见解进行合理的治疗，治疗这个疾病之后应该通过物理的方法或者是作业的方法进行调解，可以有效的缓解症状。