依据病情的描述考虑是因为经常出血导致的营养不良引起的有可能是会出现贫血的症状去化验一下血看看是否有贫血营养不良确定情况之后要积极进行治疗。平时要加强锻炼身体多吃新鲜的蔬菜和水果动物的内脏多吃一些新鲜的蔬菜和水果有助于补充营养。
如果贫血导致的头晕，可以多吃一些含铁丰富的食物。如果是感冒导致的头晕，可以用感冒药。低血压导致的头晕，可以多运动。如果是脑供血不足、脑血管痉挛或脑梗塞、脑血栓等导致的头晕症状，需要用营养脑细胞的药物、营养神经的药物以及扩张脑血管的药物治疗。
一般情况下，经常头晕吃小米粥、百合、瘦肉、桂圆、莲子等，具体内容如下：
如果总是头昏眼花，说明身体是气血不足的，日常生活中要多食用一些有益气补血的东西，每天晚上要注意保持充足的睡眠时间，不要超过7个小时。日常生活中要注意避免工作过于疲劳，避免久坐，避免出现颈椎疾病，颈椎疾病也会导致眩晕，日常生活中可以多吃小米粥、百合、瘦肉、桂圆、莲子、枸杞、当归、红枣、黄豆等，都是含有丰富的维他命的食品，一般都是需要长时间进食的，需要注意多饮水和营养。
经常头晕吃红枣、红小豆、桂圆等食疗好，具体分析如下：
如果经常头晕，可以多吃红枣。红枣富含维生素、葡萄糖、氨基酸等，具有滋阴补阳、补血益气的作用，对治疗低血糖所致的头晕有很好的作用；红小豆有清热解毒的作用，可以起到稳定血压、润肠通便、降低胆固醇的作用，可以缓解血压、血脂升高引起的眩晕；桂圆可以起到补血安神、健脑益智的作用，以利于缓解经常头晕。
多吃些多降脂溶栓，活血化瘀的食物，平时用白果火麻茶来泡水喝。白果火麻茶具有通畅血管、扩张微血管，促进血液循环，保护肝脏、改善大脑功能。对脑血栓、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病具有特殊的预防和治疗效果。
经常头晕吃红枣、红小豆、桂圆等食疗好，具体分析如下：
如果经常头晕，可以多吃红枣。红枣富含维生素、葡萄糖、氨基酸等，具有滋阴补阳、补血益气的作用，对治疗低血糖所致的头晕有很好的作用；红小豆有清热解毒的作用，可以起到稳定血压、润肠通便、降低胆固醇的作用，可以缓解血压、血脂升高引起的眩晕；桂圆可以起到补血安神、健脑益智的作用，以利于缓解经常头晕。
