小腿肌肉痉挛可能是由感冒或缺钙引起的。建议还是平时注意休息，避免感冒，多喝水，平衡营养，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃富含钙的食物，如虾皮、海带、海鱼、虾、豆腐等。锻炼和锻炼们的身体。
指导意见：你现在的情况考虑是缺钙导致的局部神经痉挛现在的情况注意休息和营养不要吃辛辣的食物可以吃腺苷B12和谷维素V-B1和高钙片进行治疗
