吃红薯烧心时可以喝点牛奶，牛奶能够中和胃酸。吃点苏打饼，喝点苏打水也能够缓解这种症状。还可以吃个馒头，或者再吃份面条，面包等，面食可以有效中和胃酸，缓解烧心症状。
红薯本身是一种能产气的食物，红薯吃多了，容易在胃里边产生大量气体，就会出现肚子胀气的情况。可以口服一些有助于消化的药物，如果是每次吃红薯都会胀气，也可能是由于肠胃功能不好导致的。
吃红薯排气多，可以口服吗丁啉、乳酶生益生菌、健胃消食片等。
消化不良的人胃动力不足、胃蠕动能力下降、消化液分泌不足。地瓜容易产生气体，糖份含量高，对消化功能差的人来说很难消化，但是吗丁啉可以增强胃动力，增强肠胃的蠕动，促进胃排空，帮助消化，缓解吃地瓜引起的胀气。人体肠道内菌群紊乱，会导致肠道内大量繁殖有害的细菌，在分解发酵红薯时会产生大量的气体，口服有酶生能够调节肠道内的情况，从而抑制有害细菌的生长。
腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。
在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。
